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^Maggy65^.
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Le regole d'oro per cercare di evitare il Tumore al Colon
Secondo alcuni scienziati del National Cancer Institute statunitense che hanno eseguito una ricerca adeguata sugli alimenti che provocherebbero il tumore al Colon o che comunque sia meglio di evitare di mangiare . Una dieta ad alto contenuto di grassi animali e proteine provocano il rilascio nell'intestino di grandi quantità di acidi biliari in grado di favorire la trasformazione maligna di polipi del colon preesistenti.Le fibre alimentari tipo la crusca invece hanno un'azione protettiva ,tutto ciò è stato verificato mettendo a confronto le popolazioni vegetariane dove è stato riscontrato un calo di carcinoma del colon retto superiore al 30%.Le semplici regole che tutti dovrebbero osservare sono:Ridurre l'assunzione di grassi animali al 30% delle calorie totali.Consumare quotidianamente frutta e verdura.Limitare l'alcol a un bicchiere di vino a pasto.Dimagrire se si è obesi,ed evitare di ingrassare.Aumentare l'apporto di fibre ,limitare al massimo il consumo di cibi con conservanti,compreso il sale o affumicati.. -
tiziblu55.
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berry340.
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proprio ieri mi è arrivato il risultato dell'esame per il tumore al colon negativo 
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tiziblu55.
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sono contenta silvana 
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berry340.
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margheritaste.
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